1. Бывало ли так, что вы решали не пить неделю или более, но вас хватало только на пару дней? Давали ли вы обещания и зароки себе и своим близким, которые потом не могли сдержать?

 2. Хотелось ли вам, чтобы окружающие перестали говорить вам о вашем пьянстве и о том, что вам следует делать?

 3. Пытались ли вы переключаться с одного вида выпивки на другой в надежде, что это поможет вам не напиваться?

 4. Приходилось ли вам в течение последнего года выпивать утром, чтобы обрести способность начать новый день? Нужно ли вам опохмелиться, чтобы двигаться дальше, или чтобы прекратило трясти?

 5. Случалось ли вам завидовать людям, которые могут пить без неприятных последствий?

 6. Случались ли у вас в течение последнего года проблемы из-за выпивки?

 7. Возникали ли у вас из-за выпивки неприятности в семье?

 8. Случалось ли так, что, выпивая в компании, вы старались перехватить дополнительный стаканчик, потому что вам не хватало?

 9. Утверждаете ли вы, что можете перестать пить в любой момент, как только захотите, хотя часто напиваетесь даже тогда, когда совсем не собирались этого делать?

10. Приходилось ли вам прогуливать работу или занятия в связи с выпивкой?

11. Случались ли у вас провалы в памяти?

12. Появлялось ли у вас когда-либо ощущение, что если бы вы не пили, то ваша жизнь была бы лучше?

Если вы ответили «ДА» на четыре и более вопроса, то вероятность того, что вы попали в беду и вам нужна помощь, очень высока. Иногда наличие проблемы признать не очень легко, но только с этого признания может начаться ваше выздоровление. Помните, алкоголизм – это не дурная привычка, моральная проблема или вина пьющего человека, а серьёзная болезнь, которая требует безотлагательного лечения. Главное, чтобы вы были готовы сделать шаг навстречу своему выздоровлению!

Составлено по материалам брошюры АА